Vitaliteit & Balans
Voor grote groepen deelnemers verzorg ik een unieke en interactieve lezing / inspiratiesessie over duurzame inzetbaarheid, gezondheid, vitaliteit & balans.
Er komen praktische inspannings- en ontspanningsoefeningen aan bod, die toepasbaar zijn onder werktijd.
Op de werkvloer zorgen deze oefeningen direct voor positieve energie en focus op werktaken.
Deze lezing / inspiratiesessie breng ik met veel interactie en een gezonde dosis humor.
Ik zal de hele groep enthousiasmeren om mee te doen als wij bijvoorbeeld opstaan en springen voor een power-boost.
Het hebben van een positieve mindset en het aanleren van een nieuwe gewoonte komen aan bod, met tips om het waar te maken. Ik zal korte video’s tonen met voorbeelden, waarin de deelnemers zich zeker zullen herkennen. Hierdoor wordt het toepasbaar met blijvend resultaat.
Resultaat
De aangeleerde technieken voor vitaliteit en balans zijn praktisch en effectief. Een stukje bewustwording van je eigen energie, het herkennen van stress in het lichaam en het snel kunnen ont-stressen tussen werk door.
Na de lezing / inspiratiesessie hebben de deelnemers vaardigheden in handen die op elk moment van de dag toepasbaar zijn. Het positieve effect op het welzijn en het dagelijks functioneren van jouw werknemers is na deze inspiratiesessie direct merkbaar. En niet onbelangrijk; het imago van jouw bedrijf krijgt hierdoor ook een power-boost.
De lezing / inspiratiesessie
Met positieve energie kom ik op locatie om deze unieke lezing / inspiratiesessie van 1,5 uur tot in de puntjes te verzorgen. De groep kan bestaan uit een gezelschap van 20 tot 45 deelnemers van alle leeftijden.
Met plezier maken we er samen een onvergetelijke belevenis van.
Ja, ik ontvang graag een aantrekkelijk aanbod van Vitaliteit & Balans.
Vitaliteit & Balans gaat zorgvuldig om met de jou verstrekte persoonsgegevens, hoe wij dit doen staat vermeld in ons Privacybeleid
Hoe adem jij? Test je ademhaling hier Hoe adem jij?
Uit onderzoek blijkt dat vitale medewerkers garant staan voor 20 procent reductie van het ziekteverzuim. Dit betekent dat fitte medewerkers voor organisaties van onschatbare waarde zijn.
Wil je graag een in-company vitaliteitstraining? Lees dan meer hierover op de volgende pagina workshop Vitaliteit & Ademkracht
Wil jij nu graag zelf aan de slag met bouwen aan een ijzersterk team met vitale werknemers? Laat je inspireren door de unieke en vernieuwde online cursus voor teammanagers met ambitie voor teamontwikkeling, klik voor meer informatie op deze link: Online cursus: Teammanagement Vitaliteit & Balans